Workshop NEBOJÍM SE ŘÍCT je druhou aktivitou projektu Rodina je tým a je zaměřen na prevenci sebepoškozování, úzkostí a depresivních stavů u dětí ve věku 10–15 let. Společně hledáme cesty, jak o emocích mluvit dřív, než začnou bolet.
📅 Kdy: 10. 11. 2025 | 15:00–18:30
📍 Kde: Tovární 2114/11, Ostrava
💛 Vstup zdarma
V bezpečné a přátelské atmosféře se naučíte: jak poznat, co cítím, pojmenovat své emoce, sdílet je bez studu, hledat jiné způsoby, jak zvládat napětí.
Součástí programu je peer konzultant – člověk, který má osobní zkušenost se zvládáním psychické zátěže a dokáže nabídnout pochopení, podporu i bezpečné nasměrování.
